يمكنكم اليوم من خلال الوصفات والتمارين الرياضية الماضية من التخلص من الكثير من المشاكل التي تصيب الجلد والتي من بينها ترهلات الفخذين ، على أن يتم العمل على اتباع كافة النصائح بالنسبة للطعام أو تعليمات ما قبل التمرينات للحصول على أفضل نتيجة والحصول على جسم متناسق مع بعضه البعض، وتلك الطرق تمكنكم من عدم اللجوء للعمليات الجراحية والأدوية والعقاقير الكيميائية التي من الممكن تضر بالجسم.
زيادة الثقة بالنفس وتحسين الحالة العقلية مما له تأثير كبير على عدم قدرتي على فقدان دهون الفخذين.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
وفي كتاب: شرح المفصل لابن يعيش تأتي للمجازاة أي للمكافأة كقول الشاعر: فأصبحت أنى تأتيها تشتجر بها فتكون بمعنى أين، وأين ظرف مكان مبني على الفتح وأنى في هذه الآية بمعنى أين وليس بمعنى الاستفهام بل هي في الآية ليست للاستفهام، فهي شرطية أو مجازية وفي كلا الحالتين تأتي بمعنى أين، وأين ظرف مكان يعني فأتوا حرثكم أنى شئتم، أي في أي مكان شئتم في القبل أو الدبر، وكما هو معلوم عند أهل اللغة أن اللفظ في العربية يحمل ترهلات الفخذ ابتداء على العموم إلا إذا أتى نص يخصص ذلك أو يخصص من قبل السياق نفسه وعموم لفظ أنى في هذه الآية يقتضي: كيف، ومتى، وأين، ومن أين، ولا تخصص على موضع بعينه إلا بنص محكم من القرآن.
استلقي على ظهرك مع رفع الساقين وثني الركبتين لعمل زاوية قائمة مع الجسم، ارفعي الأثقال لأعلى مع شد الذراعين ثم ابدئي بخفض الذراعين، واحرصي أن يكون ظهرك مفرودًا وجذعك ثابتًا، ثم ارفعي ذراعيكِ مجددًا حتى تعودي تجربتي في شد ترهلات الفخذين للوضع السابق، وكرري التمرين عشر مرات.
موضوع: رد: ( لماذا يحب الرجال الجماع في الدبر؟ و هل تشعر المرأة باي متعه جنسية ؟)
قد يبدو الثدي مترهلا و يبدو بشكل متدلي , و لكن شد ترهلات الفخذين والمؤخرة يرجع سبب ذلك إلى كبر حجمه أو طول الغدة .
ثم قال الشوكاني: وفي إسناده الحرث بن شد ترهلات الفخذين بدون جراحة مخلد قال البزار: ليس بمشهور وقال ابن القطان: تجربتي في شد ترهلات الفخذين لا يعرف حاله (وفي رواية: مجهول الحال) وقد اختلف فيه على سهيل بن أبي صالح فنقول: فلا ندري بعد ذلك كيف يقول (ابن حجر كما في سبل السلام بأن رجاله ثقات لكن أعلَّ بالارسال!
هذه التقنية من التقنيات التي يعتمد عليها الكثير من الناس لأنها مضمونة النتائج والعديد من الفوائد للأفراد. شد الأفخاذ وإزالة الدهون بهذه الطريقة كالتالي:
النشرة البريدية اشترك في النشرة البريدية لكل يوم معلومة طبية ليصلك كل جديد
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
أتمنى أني غطيت أهم أجزاء الموضوع .. واللي عنده ملاحظة أو أستفسار أو يعتقد أني تركت جزء مهم يكتب لي في الملاحظات .
تناولي المكملات الغذائية مثل فيتامين ج والحديد لمساعدة جسمك على للشفاء والتعافي سريعاً
طيب وشو عن الزوج الذي يرغب في الدبر فقط أثناء حيض الزوجة؟